La bella stagione e l’avvicinarsi dell’estate non possono che essere un incentivo ad indossare le scarpette da ginnastica e ad andare a correre per i parchi cittadini o per i percorsi natura e a fare attività fisica. Un oggetto indispensabile per ogni donna che vuole ritrovare la perfetta forma fisica è l’orologio da polso Polar F11 Pink Lady. Questo modello della Polar è un vero e proprio personal trainer da polso in grado di indicare anche le calorie bruciate. La serie F11 è una delle più complete di tutta la collezione di cardio della multinazionale, leader mondiale nella produzione e commercializzazione di cardiofrequenzimetri e strumenti per il monitoraggio e la valutazione dell’attività fisica, dedicata al Fitness. Il Polar F11 Pink è caratterizzato da una personalizzazione dell’interfaccia utente che consente di scegliere la lingua. Le informazioni, inviate da una fascia che si indossa al torace, arrivano sul display dell’orologio in italiano. La serie Polar F11 è molto leggera e presenta colori metalizzati impreziositi da finiture cromate.

CARATTERISTICHE BASE DEL POLAR F11:

• Trasmissione senza fili con trasmettitore WearLink codificato
• Rilevazione continua della FC con precisione ECG
• Visualizzazione della frequenza cardiaca in bpm e in % della frequenza cardiaca massima
• Target Zone automatica con allarmi visivi ed acustici
• Easy start: prima accensione facilitata
• Determinazione manuale e automatica della Target Zone in base all’età
• Indicatore visivo della Target Zone (Zone Pointer)
• Heart Rate Set
• Allarmi visivi ed acustici di permanenza in Target Zone
• Fitness Bullets (guida visiva: ogni 10 minuti trascorsi all’interno della Target Zone, sul quadrante comparirà un simbolo)
• Programma di allenamento Polar Keeps U Fit
• OwnZone: determinazione della Target Zone personale
• OwnCode: trasmissione codificata
• OwnCal: calcolo del consumo calorico durante l’allenamento
• Polar Fitness Test e Ownindex. La funzione Ownindex ci fornisce un indice personale del nostro stato di salute cardio vascolare con un semplice test a riposo di 5 minuti.
• Heart Touch
• Retroilluminazione
• Possibilita’ della scelta lingua del display (anche Italiano).

MEMORIA

• 12 file memorizzabili
• Informazioni generali sull’allenamento con data e orario
• Diario dell’allenamento
• Durata totale dell’allenamento, totale cumulato delle durate degli allenamenti
• Frequenza cardiaca media e massima dell’allenamento
• Tempo trascorso all’interno della Target Zone
• Consumo calorico totale (Allenam./Settiman./Tot./% di grassi)
• Percentuale delle calorie

Sul sito www.polaritalia.it, è acquistabile a 159,90 euro

La seconda tennista spagnola nel ranking Wta, Nuria Llagostera, ha trovato un modo tutto suo per cercare dei nuovi sponsor: posare nuda per una rivista. La sua è una scelta consapevole e calibrata, fatta “per mettermi in mostra e per vedere se qualche azienda punta su di me proponendomi qualche contratto. Le mie compagne forse rideranno di me, ma l’importante è stare bene con se stesse”. Questo è certo!

Per cercare di rompere il muro di gomma che impedisce alle tenniste donna di poter sopravvivere con lo stipendio fornito dallo sport, come avviene per gli uomini, si devono, a quanto pare, trovare delle ‘strade nuove’. “Non guadagno molto – spiega la Llagostera – Come donna devi fare molto bene per guadagnarti da vivere, dalla pubblicità non incasso nulla e i miei unici premi sono i risultati”. Le foto sono apparse sulla rivista Interviù.

La nuotatrice Natalie du Toit, a cui è stata amputata la gamba sinistra nel 2001, potrà partecipare alle Olimpiadi di Pechino nelle gare dei normodotati, La 24enne sudafricana ha infatti conquistato il pass per la gara dei 10 km di fondo. La du Toit sfiorò la qualificazione ai Giochi di Sydney nel 2000, prima dell’incidente in moto in cui perse la gamba. Per Pechino Natalie si è aggiudicata la qualificazione piazzandosi al 4° posto assoluto nella gara che si è disputata a Siviglia in acque libere. La 10 Km di fondo farà il suo esordio proprio agli imminenti giochi olimpici.

Natalie du Toit è una ragazza eccezionale e con una forza di volontà fuori dal comune. Non è la prima volta infatti che gareggia con atleti normodotati. Ai Giochi del Commonwealth di Manchester del 2002 andò in finale negli 800 stile libero, aggiudicandosi l’8° piazzamento solo con la forza delle braccia e di una gamba. Lo scorso anno ha vinto i 1500 stile libero, sempre contro atleti ‘normali’, ai campionati africani ad Algeri. Alle Paraolimpiadi di Atene 2004 ha stravinto aggiudicandosi 5 ori ed un argento e dimostrando di avere la forza ed il carattere per partecipare anche alle Olimpiadi.

Sconfitto di misura, ma con onore, al torneo di Monaco di Baviera, il bolognese Simone Bolelli si conferma promessa del tennis italiano. Dopo 2 ore e quaranta di battaglia, il cileno Fernando Gonzalez, (finalista a Roma nel 2007 e all’Open d’Australia) è riuscito a domare il combattente azzurro sulla terra battuta di Monaco.

Il match è stato molto equilibrato e deve essere considerato una vittoria per il 22enne tennista di Budrio alla sua prima finale. Il primo set ha visto imporsi Gonzales al tie break, per 7 punti a 4, dopo essere stato indietro di un mini break. Nel secondo set, dopo avere mancato il primo break point sul 2 pari ed avere annullato due match point nel corso del decimo gioco, Bolelli ha dimostrato di poter rimanere in partita e di volerla anche vincere, battendo l’avversario al tie break sempre per 7 punti a 4. Nel terzo set Bolelli è calato lasciando spazio al cileno che ha chiuso la partita con il punteggio di 6-3.

Ottima comunque la prestazione di Bolelli, grande rovescio, solidissimo servizio, mentalmente sempre presente ed impeccabile. Peccato per il rovescio non sempre all’altezza.